Category - Health

धुलाम्मे सहर र गर्मीमा यसरी गर्नुहोस् स्किन केयर

आफ्नो मेकअपमा ताजगी ल्याउनका लागि ह्याण्डब्यागमा केही सौन्दर्य सामग्री जरुर राख्नुपर्छ। गर्मीमा सुगन्धित चिसो टिस्यु स्फूर्तिदायक साबित हुन्छ। यो...

सुर्तीजन्य पदार्थ बिक्रीमा कडाई, यस्ता छन् ७ कानुनी व्यवस्था

आगामी चैत १ गतेदेखि जथाभावी रुपमा चुरोट तथा सुर्तीजन्य पदार्थ विक्री वितरण गर्न पाइदैन । सूर्तिजन्य पदार्थको बिक्री वितरण समयानुकुल, व्यवस्थित र...

मासु खाँदा सावधानी अपनाउन डाक्टरको यस्तो सुझाव

मासुको बढी उपभोग हुने दसैँका बेला मासु खाँदा के कस्ता सावधानी अपनाउनु पर्ला ? मुख्य रुपमा पोलेका, तारेका, रसायन प्रयोग गरी प्रशोधन गरिएका मासुले...

पुदिनाको प्रयोग अचार देखि औषधिसम्म

पुदिना अचारको रूपमा भान्सामा प्रयोग गर्नेदेखि लिएर औषधिको रूपमा पनि प्रयोग हुन्छ। जसरी प्रयोग गरे तापनि यसले शरीरलाई फाइदा नै गर्छ। विशेषगरी, खाना...

गर्भवती हुनुहुन्छ भने कफी पिउन छोड्नुस, बच्चालाई रक्त क्यान्सर हुन बाट जोगाऊनुस्

गर्भवती महिलाले नियमित रुपमा कफि पिउदा ख्याल गर्नु पर्दछ। किनकी तपाइँले कफी पिउँदा तपाइँको गर्भमा रहेको बच्चामा रक्त क्यान्सरको खतरा बढ्ने एक...

१६ देखि २१ वर्ष उमेरका युवायुवतीमा १० प्रतिशत यौन समस्या

१६ देखि २१ वर्ष उमेरका हरेक १० जना युवायुवती मध्ये एक जनामा चिन्ताजनक स्वास्थ्य समस्या रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ। बेलायतमा गरिएको अध्ययन अनुसार यौन...

दुध चिया जिब्रोलाइ काइदा, कालो चिया शरिरलाई फाइदा

कालो चियामा पोलिफेनाइल नामक एन्टिअक्सिडेन्ट बढीमात्रा पाइन्छ भने सोडियम, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेट पनि न्यून मात्रामा पाइन्छ। बोस्टन स्कुल अफ...

चिन्ता नलिनुस् दिनहु अनारको जुस पिउनुस्, यौन क्षमता बढाऊनुस

यदि तपाईंको यौन प्रति रुची घट्दै छ, छिटो थाक्नु हुन्छ अब भने चिन्ता नलिनुस्, दिनहु एक गिलास अनारको जुस पिउनुस। एक अध्ययनबाट अनारको जुसले यौन क्षमता...

रातो केरा : मुटु सम्बन्धीका बिरामी र डायबिटीजका बिरामाीलाई लाभदायक

तपाइले पहेलो र हरियो रङको केरा त धेरै देख्नु भयो होला। खानु पनि भएको छ । तर तपाईले कहिल्यै रातो रङको केरा खानु भएको छ ? वा देख्नु भएको छ ? अचम्म...

जन्डिस लाग्यो! नआत्तिनुहोस् – घरमा नै यसरी गर्न सकिन्छ उपचार

जन्डिस भएपछि कलेजो विग्रने र भाइरल हेपटाइटिस हुने गर्छ जसको उपचार निकै कठिन मानिन्छ। मलेरिया, हेपटाइटिस ए लगायतका रोगका कारण पनि जन्डिस हुने गर्छ।...

उल्लेखित सुझाबहरु पालना गर्नुस् : यौन क्षमता अवश्य बढ्ने छ

तनावरहित हुनुस्ः तनाव भुलाउन सेक्स गर्ने होइन, सेक्स गर्नुअघि तनाव विसर्जन गर्ने गर्नुस् । जागिर, व्यापार, घरायसीलगायत विभिन्न कुरा मनमा खेलाएर...

शरीरको तौल घटाउन चामल (भात) पकाउने नयाँ तरिका

अब तपाईको लागि तनावको दिन सकिएको छ। एक अनुसन्धानमा चामल पकाउने यस्तो नयाँ तरिका पत्ता लगाइएको छ, जसले यसको क्यालोरी कम गर्न सक्छ। श्रीलंकाको द कलेज...

दैनिक प्याज खानुस् स्वस्थ रहनुस् । प्याजले पुर्याउने ५ फाईदाहरु

# प्याजले हाम्रो शरिरको रोग प्रतिरोधी क्षमतालाई अधिक मात्रामा बढाउने गर्छ। यो खाना अरुची जस्ता सबै समस्याहरुको लागि निकै फाइदा जनक मानिन्छ।यो हरेक...